Trening personalny 2017-10-09T19:38:45+00:00

 TRENING PERSONALNY

Trening przygotowany specjalnie dla Ciebie i prowadzony przez Twojego osobistego trenera

Nie masz na tyle silnej woli, by samemu systematycznie i rzetelnie ćwiczyć? Mamy dla Ciebie rozwiązanie !
Trener personalny urozmaici Twój trening by nie było monotonnych i nudnych ćwiczeń, ułoży i poprowadzi go tak aby Twoje efekty stały się faktem!!!
Dla trenera osobistego punktem wyjścia są Twoje indywidualne potrzeby. W oparciu o cele treningowe jakie chcesz osiągnąć, skomponujemy optymalny i jak najlepiej dobrany do twoich potrzeb i możliwości trening. Trening personalny pozwala tworzyć indywidualne rozwiązania. Dzięki nim można wyznaczyć najskuteczniejszą drogę do osiągnięcia pożądanych celów, a w tym przede wszystkim modelowanie sylwetki, poprawę kondycji fizycznej czy profilaktykę zdrowotną. Dodatkowo, idealnie dopasowany plan treningowy pozwala czerpać dużo przyjemności z podejmowanej aktywności fizycznej, uczy świadomości ciała oraz dodaje energii życiowej i redukuje efekty codziennego stresu. Trener osobisty nie tylko dba o bezpieczeństwo ćwiczeń, ale również o technikę ich wykonania przez co każda chwila spędzona na siłowni jest bardziej efektywna i skuteczna.
Nasi trenerzy personalni zapewnią Ci osiągnięcie najkorzystniejszych rezultatów, a dodatkowo zadbają o to żebyś był(a) przez cały czas zmotywowany(a) i pełen(a) zapału do osiągnięcia upragnionej formy i wyglądu. Posiadamy wykwalifikowaną kadrę trenerską.

Cechy:

  • Indywidualny program ćwiczeń
  • Trener jest tylko dla Ciebie
  • Efektywnie wykorzystany czas ćwiczenia